複雑な恋愛感情を呼ぶ色もご参照下さい。

色1

私達、無能な人間がたまたま
見る事のできるを「可視光」って
言いましたね。
ずいぶん前なので、
忘れてたら、バックナンバー見てね。

そう、その可視光は虹の七色の事。
その中で、最も短い波長を
持ってるのが紫色です。
これより外の波長を「紫外線」と
人間が勝手に呼んでいて、
目には見えない範囲の

この短い波長の紫色ったらスゴイ!
細胞内の光回復酵素を刺激し
DNAの損傷を修復することが
できるらしい(゜Д゜)

そして・・・肌を黒くする、
皮膚がんになると何かと
言いがかりをつけられる
嫌われものの「紫外線」は

生体に必須のビタミンDの生成や
生体の殺菌作用という
人体に有効な働きもしているのですよん!

だ・か・ら・・・余り太陽光を避けて
屋内に引きこもっていると
様々な問題が起こる可能性があります

北欧で日光照射量が少なくなる季節に
自殺者、うつ病者の数が
増加するという報告もあるんです

逆に、適度な日光浴
体と心の安定に良い効果があると
証明されているのです

引きこもるうつになる
うつになって引きこもる
どちらが先か後かは
ケースバイケースでしょうけど
なんとか外にひっぱり出したい!
なんとか外に出てきて欲しい!

1分でもいいよ!

日光に当たろう!